「ストレス」をお感じの「坐骨神経痛」には鍼灸整体

あらゆる痛みとコリやお疲れはお任せください!宝塚市内で坐骨神経痛の鍼灸院や整体院をお探しの方へ
三田市、伊丹市、川西市、池田市、西宮市、神戸市からならJR宝塚線中山寺駅より徒歩2分です。

整形外科医から半年かかると言われた「坐骨神経痛」を、一か月後には足腰の痛みがない状態にした鍼灸や整体を試してみませんか?

どこに行っても取れない「坐骨神経痛の痛み」でお悩みでしたら当院の「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」をお試し下さい。通常6,000円の施術費を、初回体験施術は半額の3,000円で受けて頂けます。

なかなか良くならない「坐骨神経痛」の原因は「ストレス」から。ゆるゆる整体でおカラダをほぐして、脳活鍼灸でストレスケアをしていき早く痛みを取り除きましょう。

坐骨神経痛の患者さんに寄り添える整体師です。なった者にしかわからない足腰の痛みは私にお任せください。

ぎっくり経験者「院長のぎっくり腰日記はコチラ」

はじめまして、「坐骨神経痛サポート院」のハリニックよこい鍼灸整体院 院長 横井です。

どこに行っても取れない精神的なストレスからの「坐骨神経痛の痛み」でお悩みでしたら当院の「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」をお試し下さい。

ストレスがあるから「坐骨神経痛」になったのか・・・??「坐骨神経痛」になったからストレスが増したのか・・・??

もちろん答えはどちらも正解です。

ストレスとは、その方その方で感じ方はいろいろなので、何をもってストレスなのかは違ってきますが、「坐骨神経痛」によっての痛みやシビレは、かなりのストレスになってるのは間違いないと思います。

「坐骨神経痛」とストレスの関係は

お仕事や日常の生活でストレスがあるから必ずしも「坐骨神経痛」になる訳ではありませんが、強いストレスが常にある生活だと「坐骨神経痛になるリスク」は高くなります。

「足が向かない」「足が棒になる」「足元を掬う」「ひざを折る」「足が笑う」

などの言葉は精神・心理状態やおカラダがお疲れのことを表していて、このような「足」が関連している言葉を使うと「ストレス」をイメージさせます。
ストレスが強いとおカラダに余分な力が入ったり、頭の中が緊張したりしてしまうので「坐骨神経痛」になりやすかったり、痛みや疲れが強くなったりしてしまうのがこのような言葉からも伝わってきます。

「坐骨神経痛の痛み・シビレのストレス」と「心理的なストレス」で交感神経が高まってしまうと坐骨神経痛が治らない悪循に・・・・!

ズキズキした痛みがあったり、じっとしていてもジンジンとうずく痛みや、動かすとズキンと激痛が走るなど、とにかく坐骨神経痛が痛くてどうしょうもない「痛み・シビレのストレス」と、人間関係やお仕事などで感じる「心因性のストレス」のこの二つの「ストレス」が重なってしまうと、おカラダの全ての筋肉がこり固まってしまいます。

その影響で「坐骨神経痛」で痛んでる股関節や足の筋肉にも緊張が非常に強くなり、負担をかけてしまい、その結果なかなか痛みやシビレが良くならない坐骨神経痛の状態になってしまいます。

そのような、坐骨神経痛の痛みの「ストレス」と心因性の「ストレス」があると交感神経にまでダメージが及んでしまいさらに悪化させたりなおりにくくなってしまいます。

坐骨神経痛を早くなおすには精神的なストレスを解消しましょう

適度にストレスを解消させたり、リラックスして過ごせる時間を持つことも「坐骨神経痛」の痛みを解消させることにもつながります。ストレスの根本的な解決や解消ができれば一番いいのでしょうが、お仕事や環境は簡単には変えられないので、こんなことでリラックスしてみてはいかがでしょうか?。

「ストレス」による「坐骨神経痛」の痛みの解消に有効なのは

温泉やスーパー銭湯などで「血の巡り」を良くすることがお勧めです。それに、軽い運動やエクササイズなどで肩こりや首こりをほぐしたり、肩甲骨の周りの筋肉を動かすことで、全身の血流が良くなります。デスクワークの方だと外でおカラダを動かすことが気分転換にとても役立ちます。

そして毎日の入浴もリラックス、リフレッシュになりますのでゆっくりとお風呂につかって「ストレス」解消を心がけてみてください。

気に留めることは無かったかもしれませんが、お仕事などの「ストレス」が原因で「坐骨神経痛」の痛みを長引いてしまうこともあるんです。

上手くストレスを解消していき「坐骨神経痛」の痛みを早くなくしていきましょう。

ハリニックよこい鍼灸整体院のストレスが影響している「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」とは

鍼灸は血の巡りを良くしていき、筋肉や関節のこわ張りを取り除きます。自律神経やストレスにも効果的に働きかけるので夜間の痛み・シビレが和らぎます。

「ストレス」も影響している坐骨神経痛には、腰や足の患部にハリや温灸をして血流を良くしていきます。

そして、ハリニックよこい鍼灸整体院の「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」は、直接的に痛みに働きかけるツボと、痛みやシビレの場所から離れたところのツボを組み合わせる東洋医学の鍼灸と、当院独自の理論に基づいた整体を組み合わせ、坐骨神経痛の痛み・シビレによって乱れてしまった自律神経系も整えて痛みを和らげていきます。

痛みがラクになるとリラックスする副交感神経がしっかりと働き、痛みのストレスが落ち着きます。そうなると、血の巡りがよくなりおカラダの奥の筋肉や関節が温まるので、股関節周辺の痛みや足のシビレにおすすめです。

頭の緊張を取る鍼灸治療でストレスを解消させていきます。

坐骨神経の痛みには神経の奥から効かす鍼灸が効果的

鍼灸は、マッサージや整体では「刺激が奥まで届かない」「ストレッチが効かない」「指だけでは刺激が届かない」などのカラダの深部の痛み・シビレやコリにおすすめです。

そして、パソコンのお仕事による眼精疲労・ドライアイ・頭痛などの脳や神経のお疲れまでを整えることで、本来持っているおカラダ自身が痛みやシビレをなおしていくチカラも働きだします。
鍼灸はこのような脳や神経が疲れている「坐骨神経痛」にとてもおすすめです。

どこに行ってもなかなかなおらない「坐骨神経痛」の症状でお困りでしたら、きっとお力になれると思います。

固まってしまった下半身の筋肉や関節を柔らかくして動きを良くする整体と、鍼灸で血の巡りを良くしていきおカラダの内面も整えて一日も早く「坐骨神経痛」の痛みやシビレから解放されましょう!。

「鍼灸」の画像検索結果

「坐骨神経痛」の痛みやしびれを取ることを最優先に、そのうえで、おカラダを回復させる5つのポイントをおさえ、坐骨神経痛の改善へ導きます。

ポイント1・固まった股関節の回復を圧倒的に早める「ストレッチポール」

「ストレスによる坐骨神経痛」は足や腰を動かすと痛むので、動かさないうちに股関節や足の筋肉が固まってしまっています。
そうなると「痛みが長期化してるので股関節周辺の筋肉の動きが悪くなってる」 「痛みを逃がす姿勢になり股関節の動く範囲が狭くなる」 「足に痛みが出ないようにかばう動きをしてるので体の動きがぎこちない」 「腰が伸ばせずに背中が丸まり胸が狭くなって呼吸が浅い」「背中から腰にかけてこわ張っている」 このような状態になって、さらに坐骨神経痛のなおりが悪くなってるかもしれません。

このような、足腰の筋肉や股関節、そしておカラダ全体がガチガチになってしまった「坐骨神経痛」には、ストレッチポールを使っての関節可動域アップと体幹エクササイズで、腰や下半身それに首から肩・背中全体が柔らかくスムーズに動けるようにストレッチをしておカラダの硬さの解消につながります。

片方の腰や足が痛くて動かせない影響で、左右のバランスが崩れてしまった背骨や骨盤のひずみもきちんとなおしていきます。

ストレッチポールを使って背筋スッキリ

ポイント2・痛み・シビレ・筋肉の緊張を「メディカルマッサージ」でおカラダすべてをリラックス

「ストレスも影響している坐骨神経痛」の痛みの影響で、腰から足にかけていつも力が入る状態になってしまうので、おカラダ全体がこわ張り、ハリ感コリがさらにひどくなってしまいます。
坐骨神経痛で痛みのひどい腰から足の筋膜にマッサージしていくことと、股関節の動きの硬さがしっかりと緩むようにほぐしていくので気持ちよく痛みやシビレが早くおさまります。

ポイント3・「肩甲骨はがしストレッチ」で上半身から腰・足までの動きをスムーズに

「ストレスも影響している坐骨神経痛」では、痛みやシビレがある足に体重をのせないようになるので、骨盤が傾いてしまい、その結果上半身の動きまでも悪くなってきます。
首や腕を動かすと肩甲骨がゴリゴリと音がする場合もそのためです。下半身と上半身がスムーズに連動して動けるように「肩甲骨はがしのストレッチ」で背中から腰にかけての動きも良くなっていきます。

ポイント4・胸郭のつまりと背筋を伸ばす「ねこ背整体」で背筋を伸びやかに

「ストレスも影響している坐骨神経痛」の痛みやシビレがひどい状態では、痛みのストレスなどで元気もなくなり胸もふさがる姿勢になっています。背中が丸まった猫背の姿勢です。そのような胸が詰まった姿勢・胸郭だと呼吸は浅く早くなってるはずです。

ふさがった胸郭や丸まっている背中には「ねこ背整体」で胸を拡げて背筋を伸ばしていく事で、自然と深い呼吸になりリラックスした状態になるので、足腰の痛みシビレも緩和されていきます。

坐骨神経痛の痛みが影響してコリ固まってしまっている上半身まで心地よくほぐれます。

「整体マッサージ」の画像検索結果

ポイント5・「骨盤矯正」は、坐骨神経痛の歪みにおすすめです。

「ストレスも影響している坐骨神経痛」による痛みやシビレがあると、立っていたり歩いたりする時や、階段の上がり降りなどの際は、痛みを逃がすような動作を知らず知らずのうちにしてしまいます。そうなると、背骨が側弯したり肩甲骨の高さが違ってきたりするので骨盤のひずみもおこるようになるのです。

「坐骨神経痛」で痛みやシビレが出ているポイントだけの施術でなく、カラダの土台である背骨や骨盤もしっかりと整えていくことで坐骨神経痛が早くになおっていくのです。

いつも元気をもらっています。

坐骨神経痛の施術費 6,000円 (別途衛生材料代600円)初回は体験施術として半額の3,000円です。

お勧めの施術の受け方
痛みが緩和されるまで「坐骨神経痛解消プログラムマンスリーコース」に入会されるのをお勧めします。
1カ月の会費が10,000円のマンスリーコースに入会されると、通常6,000円の施術費が半額の3,000円になります。
期間中は何度でも施術費が半額になるので、集中的に施術を受けてもらい、早期に坐骨神経痛から回復にむかえるお勧めしたい施術コースです。