「坐骨神経痛」の痛みを取るのに有効な鍼灸や整体治療。腰が痛い時にはコルセットがどうなのか?

あらゆる痛みとコリやお疲れはお任せください!宝塚市内で坐骨神経痛の治療院をお探しの方へ
三田市、伊丹市、川西市、池田市、西宮市、神戸市からならJR宝塚線中山寺駅より徒歩2分です。

どこに行っても取れない「坐骨神経痛の痛み」でお悩みでしたら当院の「坐骨神経痛サポート治療」をお試し下さい。鍼灸・整体治療費が通常6,000円を、初回体験治療で半額の3,000円で受けて頂けます。

はじめまして「坐骨神経痛サポート治療院」の宝塚ハリニックよこい鍼灸整体治療院の院長 横井です。

どこに行っても取れない「坐骨神経痛の痛み」でお悩みでしたら当院の「坐骨神経痛サポート治療」をお試し下さい。

坐骨神経痛の患者さんに宝塚市内で一番寄り添える治療家です。なった者にしかわからない痛みは私にお任せください。

ツライ腰痛経験者「院長の腰痛日記はコチラ」

コルセット使用での「坐骨神経痛」へのメリット・デメリット

「坐骨神経痛」になってしまうと、腰が痛かったり足へ体重がかかるとツラいので「コルセットなどがいいのでしょうか・・?」など、「坐骨神経痛」の治療にお見えの患者さんから質問があります。

毎日、お仕事で立ったり座ったりでの動作のたびに「坐骨神経痛」で痛むので、出来るだけ足腰の負担を少なくしたいのでコルセットの使用は良いかと思います。

では、コルセットがいいのかどうかについてですがメリットもあれば、デメリットもあります。

まずは、「坐骨神経痛」にコルセットを使うメリットですが、体幹部分をしっかりとサポートしてくれるので痛んでる腰や足、股関節にかかる負担はぐっと少なくなると思います。

そして、腰のしっかり感も出るので、背骨や肩甲骨の左右の「ゆがみ」や「ひずみ」も少なくなり、背中のバランスが良くなります。
また、コルセットを付けると、背筋も伸びたり、胸も張れいい姿勢になるので「坐骨神経痛で痛みのある腰の動きを助けるので良いのではないでしょうか。

では、コルセットを使うことでの「坐骨神経痛」へのデメリットは、いつも付けっぱなしだと筋肉が弱くなったり、きつく締めすぎると下半身の血流が悪くなることもあるので、足のしびれや痛みが出ないように気を付ける必要が出てきます。

それでも、「坐骨神経痛」の急性期から慢性期までのステージでは出来るだけ、痛みを伴う動作は避けてもらう方が悪化するのは防げます。状態を考えながら使ってみるのもいいのではないでしょうか。

また、リュックのサイズやショルダーベルトの位置などによって肩の関節を抑えたり、肩甲骨の動きが悪くなったりすると肩こりや首こり、肩甲骨の動きの制限などで腕が動かしにくくなり、逆に「坐骨神経痛」の関節へ負担があるかもしれませんので、使っている時に痛みが出るようでしたら使うのは控えてください。

「坐骨神経痛」のときに使用する際の注意点は

正しい使い方をしないと、下半身の血流を悪くしたりするので使い方を誤ると「坐骨神経痛」を長引かすことにもなりかねません。コルセットの使用をするときに気を付けて欲しいポイントを3つにまとめてみました。

コルセット

・コルセットのベルトが細い

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コルセットを使って「坐骨神経痛」を長引かす原因は、コルセットの幅が狭かったりベルトが細すぎるので、ベルトがお腹に食い込んでしまい下半身の血行が悪くなったりすると血管を圧迫してしまい足のシビレや痛みを引き起こしていることもあります。

しっかりとしたサイズの物を使うようになさってください。

・コルセットの位置があっていない

コルセットのベルトが長すぎたりすると下にさがりすぎて、腰のサポートが十分にできません。そうなると、腰への負担がかかり続けるので「坐骨神経痛」の治りが長引いてしまいます。

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・そもそも医療用でないコルセットを使用してる

ファッション性の高いウエストを補正するようなタイプや、産後ママがお使いのトコちゃんベルトを代用されてる方がいらっしゃいます。

きちんと腰をサポートできるコルセットをお使いください。

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宝塚ハリニックの「坐骨神経痛サポート治療」

鍼灸は血の巡りを良くしていき、筋肉や関節のこわ張りを取り除きます。自律神経にも効果的に働きかけるので夜間の痛みが和らぎます。

坐骨神経痛には、腰や足の患部にハリや温灸をして血流を良くしていきます。
そして、宝塚ハリニックの「坐骨神経痛サポート治療」は直接的に痛みを取る治療と、痛みやシビレの場所から離れたところのツボを使う、当院独自の理論に基づいた本格的な東洋医学の鍼灸治療を組み合わせ、坐骨神経痛の痛みによって乱れてしまった自律神経系も整えて痛みを根本から早くに和らげていきます。

痛みがラクになるとリラックスする副交感神経が働き、痛みのストレスが解消されるので、おカラダ全体の血の巡りが改善し筋肉や関節が温まり痛みもシビレも無くなります。

坐骨神経の痛みには神経の奥から効かす鍼灸が効果的

鍼灸の一番のメリットは、マッサージや整体治療では「刺激が奥まで届かない」「ストレッチが効かない」「指だけでは治療の刺激が届かない」などのカラダの深部の痛みやコリに効果かあります。

そして、お仕事でのパソコンでの眼精疲労・ドライアイ・頭痛などのお疲れまでを整えることで、本来持っているおカラダが治すチカラも働きだし効果的に治していくことができます。
このようなマッサージや整体などでは治療できない関節内部の「坐骨神経痛」を治すにはとても有効です。

どこに行ってもなかなか治らない「坐骨神経痛」の症状でお困りでしたら、治療には自信を持っていますのできっとお力になれると思います。

固まってしまった下半身の筋肉や関節を柔らかくして動きを良くする整体治療と合わせて、鍼灸で血の巡りを良くしていきおカラダの内面も整えて早く「坐骨神経痛」を治していきましょう!

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「坐骨神経痛」の痛みやしびれを取ることを最優先に、血液の循環を良くする鍼灸や、前かがみの悪い姿勢を整体で治療していきます。
そのうえで、おカラダの動きの悪さを5つのポイントを治していき、坐骨神経痛の解消へ導きます。

ポイント1・固まった股関節の回復を圧倒的に早める「ストレッチポール」

「坐骨神経痛」は足や腰を動かすと痛むので、動かさないうちに関節・筋肉が固まってしまっています。
そうなると「痛みが長期化してるので股関節周辺の筋肉の動きが悪くなってる」 「痛みを逃がす姿勢になり股関節の動く範囲が狭くなる」 「足に痛みが出ないようにかばう動きをしてるので体の動きがぎこちない」 「腰が伸ばせずに背中が丸まり胸が狭くなって呼吸が浅い」「背中から腰にかけてこわ張っている」 このような状態になってさらに、治りが悪くなってるかもしれません。

このような、腰や股関節、そしておカラダ全体がガチガチになってしまった「坐骨神経痛」には、ストレッチポールを使っての治療とエクササイズで、腰や下半身それに首から背中全体が柔らかくスムーズに動けるようにアプローチしておカラダの硬さの解消につながります。

片方の腰や足が痛くて動かせない影響で、左右のバランスが崩れてしまった背骨や骨盤のひずみもきちんと治していきます。

ストレッチポールを使っての、エクササイズと治療で坐骨神経痛を早く治していきます。

ポイント2・腰からお尻の筋肉の緊張を取り除く「メディカルマッサージ」でおカラダすべてをリラックスさせます

「坐骨神経痛」の痛みの影響で腰から足にかけて、いつも力が入る姿勢になってしまうので、おカラダ全体がこわ張りハリ感が強く出てしまいます。
坐骨神経痛の痛みがある腰から足をマッサージしていくことと、股関節の動きの硬さによっておこってしまう、腰の重さ・足のダルさにも効果的にほぐして緩めていき気持ちよく早く治していきます。

ポイント3・「肩甲骨はがしストレッチ」で上半身から腰・足までの動きをスムーズに

「坐骨神経痛」では、痛んでる足に体重をのせないようになるので、骨盤が傾いてしまい上半身の動きまでも悪くなってきます。
首や腕を動かすと肩甲骨がゴリゴリと音がする場合もそのためです。下半身と上半身がスムーズに連動して動けるように「肩甲骨はがしのストレッチ」で背中から腰にかけての動きも良くなることで早期に坐骨神経痛を治していきます。

ポイント4・胸郭のつまりと背筋を伸ばす「ねこ背整体」で伸びやかに

「坐骨神経痛」で痛みのひどい状態では、痛みのストレスで元気もなくなり胸もふさがる姿勢になっています。背中が丸まった猫背の姿勢だと胸が詰まった浅い呼吸になってるはずです。
ふさがった胸郭や上半身も「ねこ背整体」で拡げていく事で、自然と深い呼吸になりリラックスした状態になるので足腰の痛みシビレも緩和されます。

坐骨神経痛の痛みが影響してコリ固まってしまっている上半身まで弛んでくれるようになっていきます。

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ポイント5・「骨盤矯正」をすることで、坐骨神経痛の歪みすべてがリセットされます

「坐骨神経痛」の痛みがあると、歩いたり階段の上がり降りの動作の際は骨盤を傾けて足を上げるような動作を知らず知らずのうちにしてしまいます。そうなると、背骨が側弯したり肩甲骨の高さが違ってきたりするので骨盤のひずみもおこります。

痛みのある「坐骨神経痛」のポイントだけの治療でなく、カラダの土台である背骨や骨盤もしっかりと整えていくことで坐骨神経痛が早くに治ってくれます。

いつも元気をもらっています。

坐骨神経痛の治療費 6,000円 (別途衛生材料代500円)初回は体験治療3,000円です。

お勧めの治療の受け方
痛みが緩和されるまで坐骨神経痛解消プログラムマンスリーコースに入会されるのをお勧めします。
1カ月の会費が10,000円のマンスリーコースに入会されると、通常6,000円の治療費が半額の3,000円になります。
期間中は何度でも治療費が半額になるので、集中的に治療を受けてもらい、早期に坐骨神経痛から回復にむかえるお勧めしたい治療コースです。