デスクワークの坐骨神経痛 背筋を伸ばす整体で早くなおしてみませんか

あらゆる痛みとコリやお疲れはお任せください!宝塚市内で坐骨神経痛をなおす鍼灸院や整体院をお探しの方へ
三田市、伊丹市、川西市、池田市、西宮市、神戸市からならJR宝塚線中山寺駅より徒歩2分です。

どこに行っても取れない「坐骨神経痛の痛み・シビレ」でお悩みでしたら当院の「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」をお試し下さい。通常6,000円を、初回体験施術で半額の3,000円で受けて頂けます。

初めまして「坐骨神経痛サポート院」ハリニックよこい鍼灸整体院の院長 横井です!

どこに行っても取れない「坐骨神経痛の痛み・シビレ」でお悩みでしたら当院の「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」をお試し下さい。

坐骨神経痛の患者さんに宝塚市内で一番寄り添える整体師です。なった者にしかわからない足腰の痛みは私にお任せください。

ツライ腰痛経験者「院長の腰痛日記はコチラ」

なぜ、「デスクワークが多い」と「坐骨神経痛」の痛みや足のシビレがなおらないのか?

「坐骨神経痛」でお困りの方のお仕事は、業種や内容はそれぞれですが、なかなか痛みやシビレが改善しないのはデスクワークの方に多いように思います。

その理由は、デスクワーク=パソコンに向かう時間が長いからです。
パソコンのお仕事が、ナゼなかなかなおらない「坐骨神経痛」になってしまうのかの原因は2つあります。

デスクワークが坐骨神経痛を招いてしまう理由

一つ目が、パソコンのお仕事中は使うのがほとんど腕だけになり、腰の角度がずっと同じになって固定される状態が長いからです。
筋肉や関節は、ずっと同じ姿勢を取り続けるよりも、適度に動いていた方が疲れません。筋肉が動くことによって血流が良くなるので、ほとんど座りっぱなしであまり動きのないデスクワークでは血の巡りが悪くなり疲労や痛みの回復を遅らせてしまいます。

ずっと立ちっぱなしより、適度に動いたり歩くなどの移動がある作業の方が疲れないのと同じなんです。

二つ目は、パソコンの作業はどうしても、肩に力が入り腕が挙がった姿勢であったり、首から肩の力が入ったままの状態になります。そのうえ背中が丸まってしまうねこ背姿勢になりやすいので、背中から腰にかけての負担も増してしまうことにもなるのです。

一日中のデスクワークだとこの二つの影響で、坐骨神経痛の腰に負担がつねにかかった状態になってしまい、その結果なかなか腰の痛みや足のシビレがなおらない「坐骨神経痛」になってしまうのです。

なかなか痛みやシビレが良くならない「坐骨神経痛」でお悩みのデスクワークの方は、パソコンでお仕事をされる際は、机に腕を置くサポートクッションなどをつけてキーを操作なさるとおカラダの負担が少なくなり足のしびれや腰痛の改善につながります。

デスクワークの際の作業姿勢などを見直してみると、なかなか良くならない坐骨神経痛も回復に向かってくれるようになりますので、気を付けてみてください。

そのうえで、どこに行ってもなかなかなおらない「坐骨神経痛」の症状でお困りでしたら、施術には自信を持っていますのできっとお力になれると思います。
デスクワークのお疲れや、背中の丸さを整える整体と合わせて、鍼灸でおカラダの内面も整えて一日でも早く「坐骨神経痛」を良くしていきましょう!。

元気パワーをいただいています。

ハリニックの「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」

鍼灸は血の巡りを良くしていき、筋肉や関節のこわ張りを取り除きます。自律神経にも効果的に働きかけるので夜間の痛みが和らぎます。

「デスクワーク」も原因してる坐骨神経痛には、腰や足の患部にハリや温灸をして血流を良くしていきます。
そして、ハリニックの「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」は直接的に痛みを取る整体と、痛みやシビレの場所から離れたところのツボを使う、当院独自の理論に基づいた本格的な東洋医学の鍼灸を組み合わせ、坐骨神経痛の痛みによって乱れてしまった自律神経系も整えて痛みを根本から早くに和らげていきます。

痛みがラクになるとリラックスする副交感神経が働き、痛みのストレスが解消されるので、おカラダ全体の血の巡りが改善し、筋肉や関節が温まり夜間の疼くような痛みやシビレからも解放されていきます。

坐骨神経の痛みには神経の奥から効かす鍼灸が効果的

鍼灸の一番のメリットは、マッサージや整体では「奥の痛みやシビレに効かない」「ストレッチが痛くてできない」「指だけでは刺激が届かない」などのカラダの深部の痛みやコリに効果かあります。

そして、デスクワーク・パソコンをすることで眼精疲労・ドライアイ・頭痛などのお疲れまでを整えることで、本来持っているおカラダが治すチカラも働きだし、お悩みの坐骨神経痛を効果的になおしていくことができます。
このようなマッサージや整体などでは治療できないおカラダ内部の「坐骨神経痛」を治すにはとても有効です。

どこに行ってもなかなかなおらない「坐骨神経痛」の症状でお困りでしたら、施術には自信を持っていますのできっとお力になれると思います。

固まってしまった下半身の筋肉や関節を柔らかくして動きを良くする整体と、鍼灸で血の巡りを良くしていきおカラダの内面も整えて一日でも早く「坐骨神経痛」の痛みやシビレから解放されましょう!。

「鍼灸」の画像検索結果

「坐骨神経痛」の痛みやしびれを取ることを最優先に、そのうえで、おカラダを回復させる5つのポイントをおさえ、坐骨神経痛の改善へ導きます。

ポイント1・固まった股関節の回復を圧倒的に早める「ストレッチポール」

「デスクワークによる坐骨神経痛」は足や腰を動かすと痛むので、動かさないうちに股関節や足の筋肉が固まってしまっています。
そうなると「痛みが長期化してるので股関節周辺の筋肉の動きが悪くなってる」 「痛みを逃がす姿勢になり股関節の動く範囲が狭くなる」 「足に痛みが出ないようにかばう動きをしてるので体の動きがぎこちない」 「腰が伸ばせずに背中が丸まり胸が狭くなって呼吸が浅い」「背中から腰にかけてこわ張っている」 このような状態になって、さらに坐骨神経痛のなおりが悪くなってるかもしれません。

このような、足腰の筋肉や股関節、そしておカラダ全体がガチガチになってしまった「坐骨神経痛」には、ストレッチポールを使っての関節可動域アップと体幹エクササイズで、腰や下半身それに首から肩・背中全体が柔らかくスムーズに動けるようにストレッチをしておカラダの硬さの解消につながります。

片方の腰や足が痛くて動かせない影響で、左右のバランスが崩れてしまった背骨や骨盤のひずみもきちんとなおしていきます。

ストレッチポールを使って背筋スッキリ

ポイント2・痛み・シビレ・筋肉の緊張を「メディカルマッサージ」でおカラダすべてをリラックス

「坐骨神経痛」の痛みの影響で、腰から足にかけていつも力が入る状態になってしまうので、おカラダ全体がこわ張り、ハリ感コリがさらにひどくなってしまいます。
坐骨神経痛で痛みのひどい腰から足の筋膜にマッサージしていくことと、股関節の動きの硬さがしっかりと緩むようにほぐしていくので気持ちよく痛みやシビレが早くおさまります。

ポイント3・「肩甲骨はがしストレッチ」で上半身から腰・足までの動きをスムーズに

「坐骨神経痛」では、痛みやシビレがある足に体重をのせないようになるので、骨盤が傾いてしまい、その結果上半身の動きまでも悪くなってきます。
首や腕を動かすと肩甲骨がゴリゴリと音がする場合もそのためです。下半身と上半身がスムーズに連動して動けるように「肩甲骨はがしのストレッチ」で背中から腰にかけての動きも良くなっていきます。

ポイント4・胸郭のつまりと背筋を伸ばす「ねこ背整体」で背筋を伸びやかに

「坐骨神経痛」の痛みやシビレがひどい状態では、痛みのストレスなどで元気もなくなり胸もふさがる姿勢になっています。背中が丸まった猫背の姿勢です。そのような胸が詰まった姿勢・胸郭だと呼吸は浅く早くなってるはずです。

ふさがった胸郭や丸まっている背中には「ねこ背整体」で胸を拡げて背筋を伸ばしていく事で、自然と深い呼吸になりリラックスした状態になるので、足腰の痛みシビレも緩和されていきます。

坐骨神経痛の痛みが影響してコリ固まってしまっている上半身まで心地よくほぐれます。

「整体マッサージ」の画像検索結果

ポイント5・「骨盤矯正」は、坐骨神経痛の歪みにおすすめです。

「坐骨神経痛」による痛みやシビレがあると、立っていたり歩いたりする時や、階段の上がり降りなどの際は、痛みを逃がすような動作を知らず知らずのうちにしてしまいます。そうなると、背骨が側弯したり肩甲骨の高さが違ってきたりするので骨盤のひずみもおこるようになるのです。

「坐骨神経痛」で痛みやシビレが出ているポイントだけの施術でなく、カラダの土台である背骨や骨盤もしっかりと整えていくことで坐骨神経痛が早くになおっていくのです。

いつも元気をもらっています。

坐骨神経痛の施術費 6,000円 (別途衛生材料代500円)初回は体験施術として半額の3,000円です。

お勧めの施術の受け方
痛みが緩和されるまで「坐骨神経痛解消プログラムマンスリーコース」に入会されるのをお勧めします。
1カ月の会費が10,000円のマンスリーコースに入会されると、通常6,000円の施術費が半額の3,000円になります。
期間中は何度でも施術費が半額になるので、集中的に施術を受けてもらい、早期に坐骨神経痛から回復にむかえるお勧めしたい施術コースです。