坐骨神経痛の痛みを早く治したい! いつも睡眠不足だと坐骨神経痛の治りが遅くなるんです。

あらゆる痛みとコリやお疲れはお任せください!宝塚市内で坐骨神経痛の治療院をお探しの方へ
三田市、伊丹市、川西市、池田市、西宮市、神戸市からならJR宝塚線中山寺駅より徒歩2分です。

どこに行っても取れない「坐骨神経痛の痛み」でお悩みでしたら当院の「坐骨神経痛サポート治療」をお試し下さい。鍼灸・整体治療費が通常6,000円を、初回体験治療で半額の3,000円で受けて頂けます。

「坐骨神経痛」サポート治療院、宝塚ハリニックよこい鍼灸整体治療院の院長 横井です。

どこに行っても取れない「坐骨神経痛の痛み」でお悩みでしたら、当院の「坐骨神経痛サポート治療」をお試し下さい。

坐骨神経痛の患者さんに宝塚市内で一番寄り添える治療家です。なった者にしかわからない痛みは私にお任せください。

ツライ腰痛経験者「院長の腰痛日記はコチラ」

なぜ、「睡眠不足」だと「坐骨神経痛」で痛んでる肩の関節が治らないのか?

日頃から睡眠不足の方は「坐骨神経痛がなかなか治らずに悩まされてる場合が多いです。

睡眠不足になると、おカラダの元気が出ないだけでなく、「坐骨神経痛」の痛みを治す治癒力も弱くなってしまいます。

カラダを休める夜の睡眠時間は「坐骨神経痛」の痛みの原因になっている、神経を修復・鎮痛させたり、筋肉を休ませたりする時間なので、その睡眠時間が少なくなるとなかなか治らない「坐骨神経痛」になってしまいます。
そして、寝不足になると、痛んでしまってる筋肉がコリ固まってしまいますます血流が悪くなってしまいます。

それが毎日、毎晩続くので、「坐骨神経痛」を回復させられないばかりか、自律神経のバランスも崩れてしまい、痛みを緩和せさせる「副交感神経」より、痛みを興奮させる「交感神経」が優位に働いてしまうようにもなるのです。

さらに、痛んでいる細胞を修復するコラーゲンや成長ホルモンも出なくなるので回復力も低下してしまいます。

このように、日頃から「睡眠不足」だと、なかなか治らない「坐骨神経痛」になってしまうわけなのです。治療の効果を最大限に引き出すためには、質の良い睡眠をたっぷりと取っていけるようなライフスタイルに心がけてください。

一日の疲れを取ったり、「坐骨神経痛」の痛みを早くに治すには睡眠時間がとても重要になります。深夜にならないと、ゆっくりとしたお時間が取れないので、ついつい夜更かしをしてしまいがちですが、疲れや痛みが知らないうちに蓄積しておカラダの元気も失われていきます。

睡眠時間が短いライフスタイルは「坐骨神経痛」の回復の妨げにもなりますし、女性の場合だとお肌のターンオーバーや美肌も失われてしまいます。睡眠不足はあらゆる病気の元であり、自然治癒力を低下させてしまうものです。

自律神経を整える「脳活しんきゅう」で痛みを解消させていきます。

当院の坐骨神経痛の鍼灸治療は自律神経にも働きかけるので回復力が飛躍的に高まります。

当院の坐骨神経痛への鍼灸治療は痛みが長引いてしまったせいで、過敏になった自律神経に優しく働きかけリラックスした穏やかな状態に整えます。そしてリラックス神経である副交感神経がシッカリと働いてくれるようになり、質の良い深い睡眠が得られるようになります。

その結果、おカラダの回復力も戻って痛みやコリによるストレスが早くに解消されます。

血管も拡がるようになり疲労感や冷え性など全体の血の巡りが改善して、おカラダの中が温まり痛みが無くなるので動かしやすくなってきます。

坐骨神経痛を素早く治す鍼灸治療

鍼灸の一番のメリットは、「刺激が奥まで届かない」「ストレッチさせられない」「指だけでは治療できない」などのカラダの深部の痛みやコリなど、マッサージや整体などでは治療できない関節内部の「坐骨神経痛」を治すにはとても有効です。

どこに行ってもなかなか治らない「坐骨神経痛」の症状でお困りでしたら、治療には自信を持っていますのできっとお力になれると思います。

固まってしまったおカラダを柔らかくして動きを良くする整体治療と合わせて、鍼灸でおカラダの内面の自律神経も整えて早く「坐骨神経痛」を治していきましょう!

「坐骨神経痛」の痛みとシビレを取ることを最優先に、質のいい睡眠にしていく鍼灸や、眠れないことでのこわばりを取る整体で治療していきます。
そのうえで、おカラダの動きの悪さを5つのポイントを治していき、坐骨神経痛の解消へ導きます。

宝塚ハリニックの「坐骨神経痛サポート治療」

鍼灸は血の巡りを良くしていき、筋肉や関節のこわ張りを取り除きます。自律神経にも効果的に働きかけるので夜間の痛みが和らぎます。

「睡眠不足」も原因してる坐骨神経痛には、腰や足の患部にハリや温灸をして血流を良くしていきます。
そして、宝塚ハリニックの「坐骨神経痛サポート治療」は直接的に痛みを取る治療と、痛みやシビレの場所から離れたところのツボを使う、当院独自の理論に基づいた本格的な東洋医学の鍼灸治療を組み合わせ、坐骨神経痛の痛みによって乱れてしまった自律神経系も整えて痛みを根本から早くに和らげていきます。

痛みがラクになるとリラックスする副交感神経が働き、痛みのストレスが解消されるので、おカラダ全体の血の巡りが改善し筋肉や関節が温まり痛みもシビレも無くなります。

坐骨神経の痛みには神経の奥から効かす鍼灸が効果的

鍼灸の一番のメリットは、マッサージや整体治療では「刺激が奥まで届かない」「ストレッチが効かない」「指だけでは治療の刺激が届かない」などのカラダの深部の痛みやコリに効果かあります。

そして、お仕事でのパソコンでの眼精疲労・ドライアイ・頭痛などのお疲れまでを整えることで、本来持っているおカラダが治すチカラも働きだし効果的に治していくことができます。
このようなマッサージや整体などでは治療できない関節内部の「坐骨神経痛」を治すにはとても有効です。

どこに行ってもなかなか治らない「坐骨神経痛」の症状でお困りでしたら、治療には自信を持っていますのできっとお力になれると思います。

固まってしまった下半身の筋肉や関節を柔らかくして動きを良くする整体治療と合わせて、鍼灸で血の巡りを良くしていきおカラダの内面も整えて早く「坐骨神経痛」を治していきましょう!

「鍼灸」の画像検索結果

「坐骨神経痛」の痛みやしびれを取ることを最優先に、血液の循環を良くする鍼灸や、前かがみの悪い姿勢を整体で治療していきます。
そのうえで、おカラダの動きの悪さを5つのポイントを治していき、坐骨神経痛の解消へ導きます。

ポイント1・固まった股関節の回復を圧倒的に早める「ストレッチポール」

「睡眠不足からの坐骨神経痛」は足や腰を動かすと痛むので、動かさないうちに関節・筋肉が固まってしまっています。
そうなると「痛みが長期化してるので股関節周辺の筋肉の動きが悪くなってる」 「痛みを逃がす姿勢になり股関節の動く範囲が狭くなる」 「足に痛みが出ないようにかばう動きをしてるので体の動きがぎこちない」 「腰が伸ばせずに背中が丸まり胸が狭くなって呼吸が浅い」「背中から腰にかけてこわ張っている」 このような状態になってさらに、治りが悪くなってるかもしれません。

このような、腰や股関節、そしておカラダ全体がガチガチになってしまった「坐骨神経痛」には、ストレッチポールを使っての治療とエクササイズで、腰や下半身それに首から背中全体が柔らかくスムーズに動けるようにアプローチしておカラダの硬さの解消につながります。

片方の腰や足が痛くて動かせない影響で、左右のバランスが崩れてしまった背骨や骨盤のひずみもきちんと治していきます。

ストレッチポールを使っての、エクササイズと治療で坐骨神経痛を早く治していきます。

ポイント2・腰からお尻の筋肉の緊張を取り除く「メディカルマッサージ」でおカラダすべてをリラックスさせます

「坐骨神経痛」の痛みの影響で腰から足にかけて、いつも力が入る姿勢になってしまうので、おカラダ全体がこわ張りハリ感が強く出てしまいます。
坐骨神経痛の痛みがある腰から足をマッサージしていくことと、股関節の動きの硬さによっておこってしまう、腰の重さ・足のダルさにも効果的にほぐして緩めていき気持ちよく早く治していきます。

ポイント3・「肩甲骨はがしストレッチ」で上半身から腰・足までの動きをスムーズに

「坐骨神経痛」では、痛んでる足に体重をのせないようになるので、骨盤が傾いてしまい上半身の動きまでも悪くなってきます。
首や腕を動かすと肩甲骨がゴリゴリと音がする場合もそのためです。下半身と上半身がスムーズに連動して動けるように「肩甲骨はがしのストレッチ」で背中から腰にかけての動きも良くなることで早期に坐骨神経痛を治していきます。

ポイント4・胸郭のつまりと背筋を伸ばす「ねこ背整体」で伸びやかに

「坐骨神経痛」で痛みのひどい状態では、痛みのストレスで元気もなくなり胸もふさがる姿勢になっています。背中が丸まった猫背の姿勢だと胸が詰まった浅い呼吸になってるはずです。
ふさがった胸郭や上半身も「ねこ背整体」で拡げていく事で、自然と深い呼吸になりリラックスした状態になるので足腰の痛みシビレも緩和されます。

坐骨神経痛の痛みが影響してコリ固まってしまっている上半身まで弛んでくれるようになっていきます。

「整体マッサージ」の画像検索結果

ポイント5・「骨盤矯正」をすることで、坐骨神経痛の歪みすべてがリセットされます

「坐骨神経痛」の痛みがあると、歩いたり階段の上がり降りの動作の際は骨盤を傾けて足を上げるような動作を知らず知らずのうちにしてしまいます。そうなると、背骨が側弯したり肩甲骨の高さが違ってきたりするので骨盤のひずみもおこります。

痛みのある「坐骨神経痛」のポイントだけの治療でなく、カラダの土台である背骨や骨盤もしっかりと整えていくことで坐骨神経痛が早くに治ってくれます。

いつも元気をもらっています。

坐骨神経痛の治療費 6,000円 (別途衛生材料代500円)初回は体験治療3,000円です。

お勧めの治療の受け方
痛みが緩和されるまで坐骨神経痛解消プログラムマンスリーコースに入会されるのをお勧めします。
1カ月の会費が10,000円のマンスリーコースに入会されると、通常6,000円の治療費が半額の3,000円になります。
期間中は何度でも治療費が半額になるので、集中的に治療を受けてもらい、早期に坐骨神経痛から回復にむかえるお勧めしたい治療コースです。

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