「1か月で4,5キロ減りました!!」

「頑張らないダイエット!3ヶ月で10キロの減量を目指しましょう」

ダイエットで食生活習慣病を無くすのを
治療ポリシーにしてるハリニックよこい鍼灸整体院です
宝塚市、川西市、伊丹市、西宮市、池田市からなら
JR宝塚線中山寺駅から徒歩2分で便利です

こんにちは
ダイエットアドバイザーの院長横井です
今日の耳つぼダイエットの患者さん

29歳の2児のママ
産後半年でなかなか体重が戻らないので
1か月前から本気のダイエットをスタートしました!!

今回のダイエットは本気だそうです

この方のダイエット歴ですが、
当然のことながら数知れずだそうで、

エステに行ったり
アルコールをやめたり
腹筋運動したり
散歩したり
夕食置き換えしたりて・・・

などなどの、ダイエットの歴史は
ベテランの域に達してるとのことです。

さて、そんなベテランダイエッターが
耳つぼダイエットを始めて1か月経過した
体重の変化は

「マイナス4,5キロです!!
完全にダイエット本気モードです。
やる気です
やれそうっておっしゃってます。
1か月で4,5キロも減って結果が出れば嬉しくなりますよね

ダイエットが続けられるかどうかは、
きちんと結果が出るかどうかです。

その結果ですが報われるダイエットかどうかも問題です。
努力したけど報われないこともありますが
そもそも、やり方が合ってるかどうか考えないと!!

その人の生活環境や体質、年齢などが結果に影響してきます。
この産後ママのように、
きちんとした方法、やり方をすれば
1か月でコレくらい痩せることが可能なんですね。
それは、私たちがあってるダイエット法を
一緒に考えてるからです。
自己流で、誰からのサポートもなく
ダイエットが失敗って嘆いてるようでしたら
あなたに合ったダイエットを一緒に考えていきましょう
先ずは無料カウンセリングを受けてみてくださいね

あなたが、ダイエットを頑張ってきたのに
思ったほど体重が減らなかったのは
その方法がもしかしたら合っていないかもしれません

ダイエットの基本の基本は食事と習慣の見直しですが
どこをどうかえたら良いのかは意外とわからいものです。
ご自分のやり方で結果がいま一つなら、専門家のアドバイスを
取り入れると案外簡単に痩せていけますよ

痩せるライフスタイルを身につけて、
ずっと健康でキレイなカラダになりましょう
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ハリニックよこい鍼灸整体院からのヘルシーダイエット
ブログでした

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