妊活力アップに睡眠

妊娠しやすいお体作りに「不妊鍼灸」
取り入れてみませんか?
宝塚市、三田市、伊丹市、池田市、西宮市で不妊鍼灸を受けるなら
子宝祈願、子授かりで有名な中山寺近くの
宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院へ
JR宝塚線中山寺駅から徒歩2分で通院に便利です

『妊活力アップには睡眠ですよ~~!!』

「春眠暁を覚えず!」

これは
言葉?言い伝え?ことわざ??

えっと・・・。ことわざですよね
春はポカポカしてて、なんだか眠~くなりますね
特に昼食の後!
ついついウトウト・・・

さてさて、このウトウト・・・ではなくて「睡眠」
この睡眠時間が妊活力を上げるのに、とても大切なんです。

10時から夜中の2時は妊活のゴールデンタイム。

なぜ

この時間に熟睡、爆睡していると、
女性ホルモンがたくさん分泌されるんです

ゴールデンタイムに4時間しっかり寝れたらパーフェクト
半分の2時間なら、妊活点数は50点ですよ~。
今日は早めに寝てくださいね。
妊活力アップに効果大です

子宝に恵まれやすくなる不妊鍼灸で健康元気なお体に
そうすれば妊娠力も高まりますよ。
宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院からの不妊症対策の
妊活ブログでした

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする