宝塚市で四十肩・五十肩の鍼灸院や整体院をお探しの方へ 重い荷物が原因の四十肩、五十肩

なかなかなおらない「四十肩・五十肩」はお任せください。
整体で関節や筋肉を整えて、鍼灸で痛みとこわ張りを取り除きます。

五十肩経験者「院長の五十肩(四十肩)日記はコチラ」


四十肩・五十肩サポート院 ハリニックよこい鍼灸整体院の院長 横井です。

どこに行っても取れない「四十肩・五十肩の痛み」でお悩みでしたら、当院の「四十肩・五十肩サポート鍼灸整体」をお試し下さい。

なぜ、「重い荷物」は「四十肩・五十肩」で痛んでる関節に良くないのか?
「四十肩・五十肩」の方が重い荷物を持つのがどうして良くないのか?

荷物と「四十肩・五十肩」との関係をご説明いたします

ハリニックの四十肩・五十肩の施術にお越しの方がおっしゃるのが 「特に重い荷物とかは持ってなかったのに・・・??」 「重いものは、持ったことはないんですがね~~??」 「仕事でも重い荷物などは持つことはないんですけど・・」

四十肩・五十肩になる最初の原因は、よく使ったからとか、重いものを持ち上げて痛めたからなど、そんなイメージをお持ちだと思います。

確かに、重いものを持ったりすると、肩の関節を痛めたりするので四十肩・五十肩になるリスクは高まりますが、宅配のお仕事や、大きな荷物を持つようなお仕事の方みなさんが、四十肩・五十肩になるかと言えばそうでもありません。

では、四十肩・五十肩になってしまう原因は重い荷物をもって痛くなってしまうのではなく、実は「持ち方と荷物の重さ」にあるんです。

何か物を持つ時に「重い物を持つぞ」と意識して持つと、肩関節の外側についてる大きな筋肉「アウターマッスル」が、シッカリとパワーを出して物を持ち上げてくれます。

アウターマッスルを意識して力が入る動作だと、肩の関節の内部の筋肉である「インナーマッスル」は重い物を持ち上げた割に筋肉や靭帯が安定しているので、意外と傷めずに、四十肩・五十肩にはなりにくいのです。

では、軽い物を持つときは、「何かを持つぞ」と意識するかと言えば、重いのもを持つときほどは気にしません。

日常の生活で、軽い物を持つ動作は数えきれないくらいしますので、無意識のうちに肩の関節に「軽くても負担」になるような動作や姿勢で持ってしまいます。それが四十肩・五十肩の原因になるインナーマッスルや肩の関節内の靭帯へ負担になり、なかなか良くならない「四十肩・五十肩」になってしまっているのです。

重い物を持つときと、軽い物を持つときは、いったい何が違うのか??

重い物や大きな物を持つのは、持ちあげる時に力がいるので、肩関節の外側の大きな丈夫な筋肉である「アウターマッスル」を使います。その時肩の関節は、大きくパワフルな動きができるのです。
その反面、小さな軽い物を持つのは、肩関節の内部についてる小さな筋肉の「インナーマッスル」にも力を入れて肩や腕を動かします。

軽い小さな物だと腕をねじりながら持ったり、カラダの正面で持つのでなく横の物を引き寄せたり、後ろにある荷物などをカラダを捻りながら手前に持ってきたりする動作になってしまいます。荷物の重さ自体は軽いのですが、持つ際の肩関節の動きが複雑になるので、思いのほか肩の関節、特に「インナーマッスル」にはとても大きな負担になるのです。

このような、「インナーマッスル」に負担になるような動作を繰り返すと、そのダメージが蓄積されてしまい四十肩・五十肩になってしまうのが原因なのです。

四十肩・五十肩の痛みに「インナーマッスル」へのアプローチ

肩関節の痛みが気になりだしてから、徐々に痛みがひどくなる「急性期の四十肩・五十肩」では、そもそも、荷物などは持てないはずですからそんなに無理はなさってないと思います。

しかし、ジッとしてると痛みが感じない「慢性期や回復期に入った四十肩・五十肩」だと痛まない姿勢や動作で、荷物などをついつい持ってしまってます。

患者さんにとっては軽い物と感じていても、肩関節の「インナーマッスル」にとっては四十肩・五十肩の痛みからは、まだ回復していないので非常に大きな負担になり、その動作が繰り返し続けられるとダメージがずっと与えられてるわけなんです。

痛みは落ち着いてきたけど、なかなか良くなりきらない四十肩・五十肩は「インナーマッスル」のダメージが回復せずに痛みが引くのに時間がかかってしまいます。

ハリニックの四十肩・五十肩への施術は、インナーマッスルの負担やダメージを早く回復させるために、マッサージやシップなどの表面だけの刺激と違い、肩関節の内部のインナーマッスルに効果が届く鍼灸施術でダイレクトにアプローチしていきます。

1日でも早く「四十肩・五十肩」をなくしていき元気で健康な痛みのない毎日をお過ごしになってもらえるお手伝いをしていきます。

日常の動きの中で、ついついしてしまいがちになりますが、なかなか良くならない「四十肩・五十肩」はインナーマッスルに負担になるような動作に気を付けてください。

何気ない動きなので、気に留めることは無かったかもしれませんが、軽い物を持つ姿勢も見直してみると、思いのほか痛みやこわばりが早く和らいでいきますので、見直してみてください。

四十肩・五十肩の施術費 6,000円 (別途衛生材料代500円)初回は体験施術で3,000円です。

お勧めの受け方
痛みが緩和されるまで四十肩・五十肩解消プログラムマンスリーコースに入会されるのをお勧めします。
1カ月の会費が10,000円のマンスリーコースに入会されると、通常6,000円の施術費が半額の3,000円になります。
期間中は施術費が半額になるので、集中的に受けてもらい、早くに四十肩・五十肩から回復にむかえるお勧めしたいコースです。