腰痛の原因をセルフチェック

東洋医学の専門家が教える「腰痛」が解消できる骨盤矯正

こんにちは、「腰痛サポート治療院」のハリニックよこい鍼灸整体院の院長  横井です。

骨盤の歪みを簡単チェック

腰痛の原因の一つに骨盤が歪んでいるので痛みが出ることがあります。
しかし、ほとんどの方は骨盤が歪んでいても自分では気付いていなケースがほとんどなので、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかチェックをしてみましょう。

簡単にできる方法なので、ぜひなさってみて下さい。思いのほか骨盤が歪んでいるようでしたら、骨盤矯正の整体治療で良くなりますから一度お試し下さいませ。

歪み度セルフチェック

背筋を伸ばし気味に立った状態で片足立ちしてみましょう。すると、どんな感じで骨盤が歪んでるのか解るんです。

ではやってみましょう~~♪その場足で片足立ちを片方ずつ10秒です。

いかがですか??

グラついた方の足が重心バランスが取れてないのでコレが骨盤が歪んでる状態なんですよ(^_^;)

右側の足が動いてしまったら骨盤の重心が右に偏っていたり、骨盤の傾きがあるので右側の足に体重が常にかかり気味になってるはずです。

体重が偏ってる方の腰に痛みがあるようでしたら、腰痛解消に骨盤矯正の治療もお勧めします。

腰痛の治療を受けていても、何だかスッキリしない方は骨盤矯正で根本原因を取り除いて下さいね。

「コリや痛みでお困り症状の強い味方」宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院からの健康ブログでした☆彡

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