「ダイエット、諦めないでお腹のお肉も落ちてウエストすっきり！」
ダイエットで食生活習慣病を無くすのを
治療ポリシーにしてるハリニックよこい鍼灸整体院の
院長 横井です[E:shine]
宝塚市、川西市、伊丹市、西宮市、池田市からなら
ＪＲ宝塚線中山寺駅から徒歩２分で便利です[E:happy01]
もし、カラダのあっちこっちに お口があってしゃべると！！
冷たいアイスとか美味しくなる季節になりましたね[E:heart04]
私が好きなのは、晩ご飯を食べた後にやお風呂上りに
井村屋のあずきバーを食べるのが至福のひと時でございます[E:happy02]
でもですね、お風呂上りや寝る前に何か食べるってのは
食べてる時は
「コレ、おいしいな～～」
「今日の疲れがコレで取れる」
「やっぱりリラックスタイムにはコレが最高」
って、味わってる口と味を感じてるあたまは喜んでますが、
口から下のカラダはどうでしょう？？
アタマもカラダもお休みになる時間なのに、遅くに食べると
内臓が残業しないといけなくなっちゃいますよ[E:weep]
もし、胃袋や腸とか肝臓などの内臓に口があって
そんな遅い時間に食べたりしたらうるさく叱られるかもしれませんよ[E:bleah]
「こんな遅くになに食べてんの！！」
「いつも消化の悪いものばかりたべてるね！！」
「お酒はほどほどにしといてほしいな～～！！」
などなど、言われるかもしれませんよ[E:coldsweats02]
ダイエットするって、単に体重を落とすだけでなくって
日ごろから内臓に負担や、もしかして迷惑かけてるかもしれませんから
ダイエット中にたまにで良いので、内臓に労わりの気持ちを持って
あげて下さいね[E:confident]
そうすると、きっと内臓や重いカラダを支えていた足腰も喜んで
くれますからね。
ダイエットを成功させるってカラダを労わることでもあるんです[E:sign03]
耳つぼダイエットで体重を落として健康なお体に[E:notes]
ハリニックよこい鍼灸整体院からのヘルシーダイエット
ブログでした[E:paper]