「ミトコンドリアでやせる・・!!」

「週2日の通院で10キロやせて10歳若返る体になる」

ダイエットで食生活習慣病を無くすのを
治療ポリシーにしてるハリニックよこい鍼灸整体院です[E:house]
宝塚市、川西市、伊丹市、西宮市、池田市からなら
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こんにちは[E:sign01]
ダイエットアドバイザーの院長横井です[E:happy01]

ミトコンドリアって聞かれたことはありますよね~~??
中学校の時に、生物の授業で習ってますけど
詳しくは忘れちゃってます[E:sweat01]

ダイエットの患者さんにも
ミトコンドリアのお話をしますが
たま~~~に、ミトコンドリアとミドリムシを
間違えてる方がいます。
発音は似てますが、ぜんぜん違いますからね!!

では、ミトコンドリアでやせるって???
なんなの??

ですが、ミトコンドリアって体の中に細胞ってありますよね。
その中に入っていて、食事をして食べたものをエネルギーに
変える装置なんです。

そんな、食べたものをエネルギーに変えられる装置なので、
ミトコンドリアをしっかりと働かせられると
代謝が上がるんです[E:sign03]

ミトコンドリアを活性化させると痩せやすくなるんですね。

ではどうすればミトコンドリアが活性化して
痩せやすくなるかと言うと、これが意外と簡単なんです。

具体的には

お風呂に入って熱い、
外に出てて寒い、
あ~~お腹が空いた~
駅の階段をササッと上がる
ストレッチで痛て~

みたいな、
ちょっとした刺激で「ミトコンドリア」
活性化されてやせやすいカラダになりますから
お試しくださいね[E:sign01]

毎日のちょっとした刺激を意識して
ダイエットな毎日をお過ごしくださいませ[E:confident]

あなたが、ダイエットを頑張ってきたのに
思ったほど体重が減らなかったのは
その方法がもしかしたら合っていないかもしれません[E:think]

ダイエットの基本の基本は食事と習慣の見直しですが
どこをどうかえたら良いのかは意外とわからないものです。
ご自分のやり方で結果がいま一つなら、専門家のアドバイスを
取り入れると案外簡単に痩せていけますよ[E:rock]

痩せるライフスタイルを身につけて、
ずっと健康でキレイなカラダになりましょう[E:shine][E:shine]

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ハリニックよこい鍼灸整体院からのヘルシーダイエット
ブログでした[E:happy01][E:paper]

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