ダイエットしてる方にお勧めアイス♪

「ダイエット、諦めないでお腹のお肉も落ちてウエストすっきり[E:shine]」

ダイエットで食生活習慣病を無くすのを
治療ポリシーにしてるハリニックよこい鍼灸整体院の
院長 横井です。

宝塚市、川西市、伊丹市、西宮市、池田市からなら
JR宝塚線中山寺駅から徒歩2分で便利です。

今年も猛暑になるんでしょうかね??
あつ~~い、夏に食べたくなるのはやっぱりアイス[E:heart04]です。

シャワーの後のヒンヤリしたアイス食べるのは
ビールと同じくらい幸せです[E:beer][E:bleah]

では、そのアイスですがどれくらいのカロリーなのかって
ご存知ですか??

ダイエットされてる方でしたら知っておいてくださいね。

では、私が好きなガリガリ君

意外とカロリーが低いんですよ~~

ガリガリ君ソーダ70キロカロリー

ガリガリ君白桃67キロカロリー

ガリガリ君69キロカロリー

ガリガリ君ぶどうにいたっては55キロカロリーしかありません

ここまでカロリーが低いとダイエット食っていってもいいかも[E:sign02]

では、コンビニとかに売られてるカップのバニラアイスは
どれくらいなのか発表しますね。

ハーゲンダッツバニラ270キロカロリー

スーパーカップバニラ370キロカロリー

チョコもなかジャンボ300キロカロリー

です[E:wobbly][E:sweat01]

比べるとガリガリ君のカロリーが低いのがわかりますね[E:sign03]

でもですよ、カロリー低めのガリガリ君ですが物によっては
高いのもあるんで注意して下さいね。

ガリガリ君あずき大福160キロカロリー

ガリガリ君チョコチップは162キロカロリー

なんで要注意ですね。

でも、バニラよりもよっぽどカロリーが少くないので
夏にアイスを食べたくなったら  ガリガリ君  おススメです[E:smile]

耳つぼダイエットで体重を落として健康なお体に
ハリニックよこい鍼灸整体院からのヘルシーダイエット
ブログでした。

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